• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
00:16 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Я сейчас работаю над собой и немного удивляюсь, почему я не делала этого раньше, где я была сама у себя... Ну да ладно, это тема для отдельного уже разговора.

Хотела сказать, что сейчас ищу много разного материала по работе с собой, например, по медитациям и не только и заметила, что очень многие прямо связывают практики и состояние счастья, чувство, что всё налаживается и так далее. Мне это немного удивительно - в том плане, что, безусловно, когда ты занимаешься собой, разумеется, ты что-то налаживаешь. И ты начинаешь что-то понимать, что-то учишься делать, то есть, вполне нормально чувствовать удовлетворение от процесса, радость, в общем, это хорошо...

Но именно ждать, что уже всё будет хорошо или очень многое...

Медитации, осознанность, умение остановить внутренний диалог - это инструменты работы с собственным сознанием и подсознанием. Как спортсмен тренирует тело, так и тот, кто занимается всем этим, тренирует мозг. Но тренированное тело само по себе не сделает вас хорошим другом или замечательным отцом, чудесным мужем. Осознанность, конечно, больше, чем красивый трицепс, помогает разобраться со своими проблемами, отношением к окружающим... Но далеко не сразу, и чем больше проблем накопилось, тем дальше может оказаться это "не сразу". Да и потом, смотря над чем вы сейчас работаете.

Я вот сейчас работаю над собой, над своим собственным восприятием себя. Это может сказаться на моих отношениях с окружающими, скажем.... Им будет приятнее видеть меня более уравновешенной, больше думающей об ответственности и последствиях. Но вообще-то чтобы улучшить отношения с кем-то, надо работать над отношениями с ним. Напрямую.

Мне просто кажется, что эти занятия (практики) немного мистифицируются, и им придаются какие-то волшебные свойства палочек-выручалочек. Хотя они дают многое, но...

Думаю, понятно, о чём это я тут.

@темы: эзотерика: мысли, работа с собой

07:05 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Я знаю очень мало проблем от ответственности, зато очень много - от её отсутствия.

@темы: мое мнение

20:15 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
У меня на дайрике настал период какой-то... Тишины.
Не скажу, что это плохо или хорошо, просто факт. Пишу я в любом случае для себя.

Но любопытство - вещь такая...

Вопрос: Вы читаете этот дневник?
1. Да  14  (50%)
2. Нет  1  (3.57%)
3. Проматываю в ленте, чтобы под настроение отдельно зайти  1  (3.57%)
4. Периодически  5  (17.86%)
5. Ты кто и что ты делаешь в моём избранном?  0  (0%)
6. Собираюсь начать читать больше  0  (0%)
7. Всё меньше читаю, у тебя какие-то не туда изменения  1  (3.57%)
8. Свой вариант в комменты  0  (0%)
9. Автор дневника)))))))))))))))))  1  (3.57%)
10. Просто хочу посмотреть ответы, отвечать не буду/мимокрокодил  5  (17.86%)
Всего: 28

@темы: дневники

03:07 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Работа с собой привела меня к пониманию, что адекватность невозможно объяснить :gigi: Её можно только выбрать и выбрать самой понять.

Я раньше обижалась, что я здесь совсем одна. Ну нужна же я кому-то? Потом я поняла, что одна - не одна. Это не имеет принципиального значения для работы с собой. Для работы с собой у меня есть всё, что мне необходимо: я сама.

И я могу обеспечить себя нормальной жизнью. Могу организовать себе досуг, могу развиваться, могу самосовершенствоваться, отдыхать, могу зарабатывать себе на жизнь, могу откладывать, могу заботиться о собственном здоровье. Могу искать информацию о практиках и выполнять их. Могу сама наладить своё настроение. Ведь это всё - я. Моя жизнь. И если я с ней не справлюсь, то кто справится?

Можно получить сколько угодно мотивационных советов, поддержки, лучи добра, сочувствия, рассказывать, по какой 1001 причине у тебя ничего не получается, ждать настроения, вдохновения, нужной фазы Луны, а можно взять, пойти, наконец, и сделать. :evil: Или начать делать и перестать делать из этого трагедию/цирк/драму/истерику.

Это я без намёков.
Не получилось у меня вытащить девочку в Измаил.


Зато я познакомилась с совершенно спокойной, уравновешенной личностью, которая живёт именно по таким принципам. Нет, мне никто ничего не рассказывал, не пропагандировал, мы вообще немного пообщались о музыке, книгах и чуть-чуть про вампиров (так вышло). Но я заразилась этим ощущением... Нормальности.

Сама не знала, насколько, оказывается, мне его не хватало.

@темы: работа с собой, эзотерика: мысли

05:04 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Мне и Нэйте (с которой я во многом начала общаться после того, как нас обвинили в каких-то жутких сговорах :gigi: ) пришла в голову мысль создать что-то типа своего сообщества для выкладки там постов на иномирско-азеркинские темы. Собственно, писать на темы воспоминаний, техник, практик, того, что мы помним, проверяли, но при этом нагло забрать права постить только себе. Потому что в эзотерических кругах - разброд и шатание. Я только по поводу астрала слышала и начиталась стольких... м-м, забавных версий, что мне хватило до конца жизни. И миры там открывают, и войны ведут, и армии маршируют... И где всё это прячется в несчастной нематериальной оболочке земли?)

Ну, в астрале может быть всякое, но не настолько.

Мы совершенно не против дать возможность ещё кому-то пописать, но если, скажем так, этот кто-то будет смотреть на мир в одну с нами сторону.

Зачем именно сообщество? Просто пусть будет. Мне это кажется неплохой идеей.

@темы: эзотерика: мысли, мысли о жизни и планы

16:54 

Как я вспоминаю

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Решила поделиться тем, как я вспоминаю. Может быть, это кому-то пригодится.

Я обычно беру то, что удалось вспомнить... Это может быть совсем небольшая сцена, ситуация. Например, я стою у реки и смотрю. Всё, больше ничего. Только я, река, моё состояние.

Или я стою возле окна.

Дальше я погружаюсь в это состояние. Словно ныряю в него с головой. Я начинаю лучше чувствовать именно это состояние, а моё состояние нынешнее, оно отходит на задний план. Я концентрируюсь на нужном мне состоянии всё больше и больше.

Например, я-в-настоящем могу быть спокойной и заинтересованной. Я в воспоминании могу быть расстроенной, зверски уставшей. Или, наоборот, растерянной... обрадованной, находится в каких-то сомнениях, не знать, как поступить. И это состояние начинает проступать всё сильнее.

Дальше я смотрю настолько, насколько меня хватает: что я могу увидеть вокруг? Лес? Речка? Я с кем-то разговаривала? Я кого-то жду? Я от кого-то ушла? Почему я именно здесь? Мне одиноко, я живу одна, мне не хватает общения? Если да, то почему - я сама ушла, меня откуда-то выгнали, я от кого-то скрываюсь, я кого-то ищу, я решила побыть наедине с собой, я кого-то жду? Я тянусь к вариантам, перебираю и жду отклика, что это оно.

При получении отклика я его подозрительно изучаю. Ну... Что это за отклик? Мне хотелось бы, чтобы было именно так? Или это так и было? Продолжаю изучать картину (образ) на предмет наличия логичного продолжения или несоответствия. Если я живу долго одна, вряд ли вокруг меня или даже прямо на мне будут вещи, например, недавно кем-то сделанные. А если они всё-таки есть, то значит, предположение о полном одиночестве неверное. Если одиночество всё-таки ощущается, возможно, дело во мне, во внутреннем состоянии на тот момент, в тот период: кто-то рядом точно есть, но я сама могла отдалиться.

А может, я контактирую с окружающими, например, хожу на рынок, но при этом мне одиноко психологически. У этого предположения тоже есть куча вариантов развилок, причин, следствия и так далее.

Если я подхожу к грани, когда я чувствую, что перестаю ярко различать разницу между настоящим и тем, что я могу сама себе придумать, додумать, я прекращаю работу с этим воспоминаниям. Отступаюсь, записываю результаты, на какое-то время прерываю своё занятие, начинаю делать что-то другое. Через некоторое время снова возвращаюсь.

@темы: азеркинство: воспоминания

16:45 

Заметила

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Это достаточно забавно, но у меня желание писать здесь появляется набегами. То я удержаться не могу, то просто ничего не приходит в голову.

@темы: дневники

21:42 

О работе с собой и о страхах

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Начав работать с собой, я поняла, насколько мою жизнь, оказывается, отравляло чувство страха. У меня всё началось со страха высоты, с которым я справилась более-менее. По крайней мере, теперь могу забираться на довольно высокое для себя расстояние от земли без головокружения, чувства паники и тошноты.

Но я ещё обнаружила, что в моей жизни намного больше страха, чем я думала. Иногда можно настолько бояться, оказывается! Что ты даже не хочешь признаваться себе в этом. Не хочешь чувствовать, что ты именно боишься, отстраняешься от этого внутри себя, как будто бы ты зажмуриваешь глаза и говоришь "это всё не по-настоящему".

А если ты боишься неудач, то ... Порываешься внутри себя отстраниться и сказать, что это не по-настоящему. Ты не по-настоящему работаешь, учишься...

Такое поведение становится просто невероятно привычным. И это как раз ужасно.

Я стала отслеживать, насколько я погружена в процесс. Осознанность в этом очень помогает. Если я боюсь погрузиться в процесс полностью, то что мне мешает?

Вообще и работа, и многие занятия становятся не такими скучными, нудными, утомительными, если перестать их бояться.

Ну, может, для кого-то это очевидно было. А для меня - нет.

@темы: работа с собой

19:13 

Это очень в тему, сама недавно думала о долгах

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
08.02.2016 в 18:27
Пишет Нэйта:

Свободный долг
Вспомнила о таком понятии как свободный долг.

Свободный долг - это универсальное понятие, распространяющееся на всех без исключения разумных, обладающих свободным выбором.
Свободный долг означает, что тот, кому должны, может потребовать у тебя всё, что захочет. Чтобы ты сделал или не делал. Любое действие в его пользу. На его условиях (долг-то свободный). Не отдаёшь долг? Умираешь, поскольку долг уничтожает должника.

Иногда могут потребовать одного: умри.

Свободный долг может быть с ограничениями, если тот, кто брал какую-то услугу, оговаривал это ограничение. Но в этом случае формулировки должны быть предельно, максимально чёткими. Иначе их могут обойти.

Свободный долг может передаваться от одного владельца этого долга другому. Должен был одному, а теперь уже - другому.
Свободному долгу срать, помнит ли кто-то о прошлой жизни, в которой его взяли или нет. Убивает он одинаково хорошо.
Необязательно помнить о наличии свободного долга, чтобы оказаться перед необходимостью его отдавать.

Свободному долгу не мешает Земля. Единственные ограничения: свободным долгом нельзя сделать кого-то лучше, умнее. То есть, стань гением - не сработает.
И если тот, кто был должен, уже умирает, перерождается... То долг может не сработать, потому что должника нет.
Хотя далеко не всегда.

В отдельных случаях свободный долг может переходить.

URL записи

@темы: эзотерика: мысли

03:00 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Страшно читать плохой слэш, гет, фем, и страшно понимать, что многие именно так представляют себе отношения. Когда отношения сводятся к ебле, извините. Когда для того, чтобы исправить много-много косяков, достаточно просто извиниться и радостно поебаться во всех позах.

То же самое и с плохими историями, которые напечатаны... У Игнатовой показывают, что пауки - это ничего страшного. Ерунда, правда? Макс Далин "Убить некроманта" - а давайте мы посочувствуем злу и ебанутости? Расскажем, какое оно... Несчастное.

В "Людях иск: первый класс" за шуточками показана страшная история страшного морального уродства Эрика. Который встретился с войной... с насилием, болью, предательством и стал таким же. Он продолжил войну, он принёс войну. Оттолкнул того, кто в него поверил, кто выбрал ему помочь, кто спасал ему жизнь, кто подарил ему, блядь, контакт со своей силой.

Страшно, когда такие истории становятся нормальными. Мне когда-то нравилась пара Эрик/Чарльз, а сейчас мне больно от того, как мне не хотелось видеть... Ой, предательство, подумаешь. Мелкие разногласия... Ни хуя себе мелкие разногласия, блядь.

А всё потому, что я не хотела видеть этого в себе. Мелкие проблемы. Я мало что чувствую в жизни? Наверное, я ПРОСТО устала. У подростков же часто бывает... правда?

Правда в том, блядь, что я закрылась от всех и перестала любить весь окружающий мир. Что я сделала из себя тупую злую моральную уродку. Не чувствуешь жизни, когда не живёшь. Нет, это не депрессия, нет, это не психиатрическое заболевание, не надо врать себе. В конце концов, можно пойти и почитать описание всего... У каждой болезни есть свои конкретные и подробные описания! Можно найти специалистов, можно узнать...

А можно быть честной с собой.

Я просто не хотела, блядь, видеть, что я с собой сделала.

Ненавижу всё это дерьмо. И окружающих со всем этим дерьмом, не самих окружающих, а то, что они выбрали и кем, мать вашу, стали. И себя - за то, что выбрала то же самое.

Никогда больше не хочу в этом вариться.

@темы: мысли о жизни, работа с собой

00:18 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
28.01.2016 в 23:48
Пишет Менестрель ветра:

Об ответственности и уважении личных границ
Что-то вроде предыстории

Я достаточно много в последнее время натыкаюсь на посты, посвящённые феминизму, перепосты. И это не только дайри: ЖЖ, контакт, другие социалки, ссылки в твиттере и так далее. При этом забавно: буквально вчера хотел найти себе мужскую аватарку. С мужским фентезийной лицом, причём не анимешным, потому что мне не нравится этот стиль рисовки. И не изображение персонажа, а также не перерисованного актёра. Не старик и не ребёнок. Просто рыжий персонаж в фентези, рисунок, который можно было бы легко поставить на аватарку, не сильно заморачиваясь с обработкой.

Если бы я искал девушку, я бы нашёл себе даже не 8 вариантов, которые здесь можно поставить, а 20. Или 60, при определённом задротстве. Рыжих фентезийных девушек хватает. И блондинок. И брюнеток. Впрочем, даже обычную, не фентезийную аватарку можно довольно легко и просто сделать. А мужскую? Особенно, если я не хочу брутального мачо, тупые шутки или известных актёров.

Действительно ли проблема в дискриминации женщин?

Напрашивается достаточно очевидный, на мой взгляд, вывод: Интернет во многом феминизирован. Если девушка хочет пообщаться на любую тему – без проблем. Парни уже обычно ограничены в выборе тем… А что там полагается «настоящему мужчине»? Тачки, деньги, футбол, бабы? Несмотря на весь список того, что полагается «настоящей девушке» или «настоящей женщине», никто не удивится и не заподозрит в девушке парня, если она будет увлекаться… Да чем угодно! Чем там только люди не увлекаются, да?
читать дальше

URL записи

@темы: работа с собой

08:24 

Что любит мозг?

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Что любит мозг?

1. Конкретная цель. Как только вы сформулируете для себя конкретную цель, задачу – тут же начнутся чудеса. Найдутся средства, возможности и время для ее осуществления.

А если вы, поставив главную цель, сумеете раздробить ее на составляющие, и спокойно, постепенно, постоянно, шаг за шагом будете их выполнять – ни одна проблема перед вами не устоит.

2. Положительные эмоции. Эмоции – это кратковременные субъективные реакции человека на окружающий мир (радость, гнев, стыд и т.д.). Чувства – устойчивое эмоциональное отношение к другим людям, явлениям. Чувства связаны с сознанием и могут развиваться и совершенствоваться.

Эмоции бывают возбуждающими – повышающие жизнедеятельность человека, и угнетающие – то есть подавляющие жизненные процессы. Положительные эмоции побуждают человека к действию. Они возникают при удовлетворенности. Начните искать простые радости жизни – и начнется в мозге стимуляция – выделение в организм больших доз эндорфинов, гормонов удовольствия, а значит удовлетворения, а значит положительных эмоций, которые возбуждают и повышают вашу жизнедеятельность, и позволяют спокойно протекать мыслительным процессам, рождают хорошее настроение и позитивное настроение к миру. Человеку свойственно искать радость – это не названный инстинкт самосохранения.

3. Движение и свежий воздух. На свежем воздухе кровь активнее насыщается кислородом, быстрее несет кислород и питание к клеткам мозга, усиливаются процессы окисления, обмена веществ, высвобождается так необходимая нам энергия, рождаются новые биохимические соединения. Мозг заставляет нас двигаться, чтобы сохранить себя и нас, конечно. Дать наслаждение мыслить, творить, решать сложные задачи, иметь воспоминания.

Нет движения свежего воздуха, кровь закисает – мозги «прокисают».

читать дальше

@настроение: взято из Интернета

@темы: работа с собой

01:22 

Передумала впадать в уныние

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Критичность восприятия - очень полезная вещь.
Даже/особенно в отношении своих же мыслей в своей голове.

@темы: работа с собой, размышления

21:18 

Откуда из контакта

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Не стоит принимать доброту за слабость, грубость — за силу, а подлость — за умение жить.

21:07 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
26.01.2016 в 15:14
Пишет Лисюций:



URL записи

19:05 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Не доводи себя до греха маразма.

07:28 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Гораздо легче жить, когда ты - не злая скотина, которая боится мира...
А когда ты любишь мир.
Не врёшь себе, что все вокруг хорошие.
А правда знаешь, что почти все вокруг из тех, что сейчас - дебилы.
Но всё равно любишь мир.

Я иногда не знаю, откуда взять силы, чтобы видеть всё как есть и всё равно любить мир. С другой стороны, я не понимаю, при чём тут силы. Разве нужны силы для того, чтобы любить? Любовь сама по себе даёт силу...
И не в силе дело.

Иногда мне кажется, что я как-то мало люблю мир. Что его надо любить лучше и чище. И что моя любовь... не всё исправит. Нет, у меня уже прошла та стадия, когда мне казалось, что моя любовь это исправит. Просто сделает лучше.

Я пока не очень понимаю, как именно надо любить мир... Но я обязательно пойму и научусь. Потому что я знаю, что это возможно... А значит, я могу научиться. А если это возможно и я могу - я обязательно научусь.

Я не знаю, зачем я тут это пишу... Но мне захотелось это не прятать нигде. Я не хочу прятать что-то... Такое, настоящее.
Поэтому я это пишу.

20:04 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Я всегда считала себя ответственной. Я старалась либо учиться хорошо, либо честно терпеть истерики мамы. Работала, всегда стремилась к тому, чтобы содержать себя сама. Да, отец пересылает что-то, но совершенно нерегулярно, как Бог левой пятке скажет. И я не могу рассчитывать на эти деньги всерьёз.

Для морализаторов и поклонников идеи - нельзя у родителей деньги брать, надо всего самой добиваться - хочу сказать, что я считаю: нельзя брать у парней. Общий бюджет - одно. Искать себе парня-кошелька - это проституция. Может быть, я несколько резкая в своём мнении, но есть вещи, которые очень просты по своей сути, как ни крути. А попытки прикрутить к этому что-то ещё часто на проверку оказываются стремлением убежать от неприятной для некоторых особ правды.

Ну, ладно. Мы сейчас не о некоторых особах.

Я... считала, что я - ответственная. Все признаки налицо, да.
Пока я не поняла, что ничего такого подобного. Во-первых, я сама старалась доказать себе, что я - ответственная, потому что внутри себя прекрасно видела свою безответственность. Я не умею и не хочу иногда контролировать своё настроение. Потрясающе умею ныть и раздражаться прямо на пустом месте. Я устаю от своих перепадов настроения, но ничего с этим не делаю.

Этому нет оправдания, говоря прямо. Да, даже если бы это была болезнь, я могла бы заработать деньги и пойти к врачу. Если бы не могла заработать деньги и пойти к врачу по каким-то причинам, ну, тогда другое дело.

Короче, я это к тому, что я хочу меняться.
Надоело.

@темы: работа с собой

16:02 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Мне иногда кажется, что у некоторых окружающих меня лиц просто проблемы с логикой.

Сижу, никого себе не трогаю. Это было вчера. Стучится ко мне девушка из Конотопа, которую я видела, кажется, пару раз в жизни. По-моему, ей было скучно, она захотела со мной поговорить на все темы сразу, дошла до прошлых жизней… И тут выяснилось, что девушка себя уже лет как 5 вспоминает, считает очень крутой, готова поделиться со мной своим опытом и всё такое. Я пожала плечами, сказала, что не надо, спасибо, конечно, но я предпочитаю или как-нибудь сама или обращаться за помощью к тем, кого я знаю, кому доверяю, а мы не очень хорошо знакомы…

- Ну как же! – говорит девушка. – Я вот вижу, что у тебя проблемы с принятием себя.

- Да? – офигею я. – А по чему видишь?

Я уж было подумала, что я себя как-то не так веду, но мало ли. Бывает. Да и никогда не против узнать что-то о себе и своём поведении со стороны.

- Ты используешь слово «тушка», когда говоришь о своём физическом теле. Это неуважение к телу, в котором находишься! Тушки они… У кур бывают.

Сквозь истерику и смех я спросила, слышала ли она про понятие «омонимы». Есть дворники, например. Люди (профессия такая) и дворники у авто. Или косяк (дверной), в работе и у наркоманов. В общем, да, есть тушки у кур. А есть тушки, физическая тела. Я могу относиться к телу плохо, хорошо, никак. Но выдумать на этом основании плохое отношение к этому самому телу?

Девица сначала пыталась настаивать на том, что у меня, видимо, ещё и со здоровьем плохо, это потому, что я не слежу за своим телом, презираю всё материальное, не понимаю ценность физического тела… Потом ушла. Я порадовалась, что она не знает, что я ещё сейчас и болею, да, эпидемия в стране, что поделать, а я мерчиком по магазинам с большим количеством людей бегала. Высок риск заразиться, вот я и заразилась. Логика, статистика, здравый смысл.

Но народ, конечно, знает, что дело всё в том, что я использую слово «тушка», конечно. Знаете, это как всерьёз трактовать чей-то характер на основании любви к яблокам или же к зелёному цвету. Чёрт, я думала, люди таким перестают страдать в классе так пятом.

@темы: мое мнение, эзотерика: мысли

16:55 

Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Позитивные новости - удалось, кажется, перетащить одну девочку из Конотопа в Измаил. Мой бывший город проживания оказался совсем депрессивным, поэтому я решила, что хороших людей и нелюдей стоит вытаскивать сюда в больших количествах. Чем нас будет больше, тем лучше, в конце концов.

Мы сейчас обсуждаем вопросы с переездом, примерные даты. Договорились, что она отправит нам деньги, а я сниму на свой паспорт ей квартиру. Нас станет больше. И это очень позитивно.

@темы: мысли о жизни и планы

Этот мир не похож на сказку

главная