Слепому не покажешь, глухому не расскажешь, дебилу не докажешь!
Я сейчас работаю над собой и немного удивляюсь, почему я не делала этого раньше, где я была сама у себя... Ну да ладно, это тема для отдельного уже разговора.
Хотела сказать, что сейчас ищу много разного материала по работе с собой, например, по медитациям и не только и заметила, что очень многие прямо связывают практики и состояние счастья, чувство, что всё налаживается и так далее. Мне это немного удивительно - в том плане, что, безусловно, когда ты занимаешься собой, разумеется, ты что-то налаживаешь. И ты начинаешь что-то понимать, что-то учишься делать, то есть, вполне нормально чувствовать удовлетворение от процесса, радость, в общем, это хорошо...
Но именно ждать, что уже всё будет хорошо или очень многое...
Медитации, осознанность, умение остановить внутренний диалог - это инструменты работы с собственным сознанием и подсознанием. Как спортсмен тренирует тело, так и тот, кто занимается всем этим, тренирует мозг. Но тренированное тело само по себе не сделает вас хорошим другом или замечательным отцом, чудесным мужем. Осознанность, конечно, больше, чем красивый трицепс, помогает разобраться со своими проблемами, отношением к окружающим... Но далеко не сразу, и чем больше проблем накопилось, тем дальше может оказаться это "не сразу". Да и потом, смотря над чем вы сейчас работаете.
Я вот сейчас работаю над собой, над своим собственным восприятием себя. Это может сказаться на моих отношениях с окружающими, скажем.... Им будет приятнее видеть меня более уравновешенной, больше думающей об ответственности и последствиях. Но вообще-то чтобы улучшить отношения с кем-то, надо работать над отношениями с ним. Напрямую.
Мне просто кажется, что эти занятия (практики) немного мистифицируются, и им придаются какие-то волшебные свойства палочек-выручалочек. Хотя они дают многое, но...
Думаю, понятно, о чём это я тут.
Хотела сказать, что сейчас ищу много разного материала по работе с собой, например, по медитациям и не только и заметила, что очень многие прямо связывают практики и состояние счастья, чувство, что всё налаживается и так далее. Мне это немного удивительно - в том плане, что, безусловно, когда ты занимаешься собой, разумеется, ты что-то налаживаешь. И ты начинаешь что-то понимать, что-то учишься делать, то есть, вполне нормально чувствовать удовлетворение от процесса, радость, в общем, это хорошо...
Но именно ждать, что уже всё будет хорошо или очень многое...
Медитации, осознанность, умение остановить внутренний диалог - это инструменты работы с собственным сознанием и подсознанием. Как спортсмен тренирует тело, так и тот, кто занимается всем этим, тренирует мозг. Но тренированное тело само по себе не сделает вас хорошим другом или замечательным отцом, чудесным мужем. Осознанность, конечно, больше, чем красивый трицепс, помогает разобраться со своими проблемами, отношением к окружающим... Но далеко не сразу, и чем больше проблем накопилось, тем дальше может оказаться это "не сразу". Да и потом, смотря над чем вы сейчас работаете.
Я вот сейчас работаю над собой, над своим собственным восприятием себя. Это может сказаться на моих отношениях с окружающими, скажем.... Им будет приятнее видеть меня более уравновешенной, больше думающей об ответственности и последствиях. Но вообще-то чтобы улучшить отношения с кем-то, надо работать над отношениями с ним. Напрямую.
Мне просто кажется, что эти занятия (практики) немного мистифицируются, и им придаются какие-то волшебные свойства палочек-выручалочек. Хотя они дают многое, но...
Думаю, понятно, о чём это я тут.
-
-
14.02.2016 в 00:54-
-
14.02.2016 в 02:54-
-
20.02.2016 в 22:52Радости на пути познания!
-
-
20.02.2016 в 23:18